Une réflexion au sujet de « Comment prévenir l’obésité chez l’enfant? »

1. Les aliments qui font grossir les enfants sont tous les aliments à base de sucre ainsi que les sodas. Alors qu’il est difficile de les interdire, limiter la consommation de ceux-ci rendra un grand service à l’enfant.

   Afin de compenser la non consommation des aliments sucrés, incitez l’enfant à manger des fruits et/ou laitage pour le goûter.

   Enfin, proposez lui des activités sportives afin qu’il puisse se dépenser et brûler les graisses inévitables de l’alimentation de tous les jours.